매일 걷는 걸음이 돈이 된다면 어떨까요? 많은 이들이 건강을 위해 산책을 하지만, 정작 국가에서 주는 걷기지원금 혜택은 놓치는 경우가 많습니다.
병원비 부담은 줄이고 지갑은 채울 수 있는 이 놀라운 제도는 이미 수만 명이 참여 중입니다.
스마트폰으로 5분 만에 신청하는 방법
복잡한 서류 제출 없이 모바일 앱 ‘The건강보험’을 통해 간편하게 등록할 수 있습니다.
- 앱 설치 및 로그인: ‘The건강보험’ 앱을 다운로드한 후 간편인증(카카오톡, PASS 등)으로 로그인합니다.
- 메뉴 접속: 검색창에 ‘건강생활실천지원금’을 입력하거나 [건강iN] – [건강생활실천지원금제] 메뉴로 들어갑니다.
- 대상자 조회: 본인이 신청 대상인지 실시간으로 확인합니다. 대상자가 맞다면 ‘참여 신청’ 버튼을 누릅니다.
- 기기 연동: 삼성 헬스나 구글 피트니스 등 본인의 스마트폰 걸음 수 측정 앱과 연동을 승인합니다.
위 단계를 거치면 매일 걷는 것만으로도 자동으로 걷기지원금 포인트가 쌓이기 시작합니다.
2026년 참여 대상 및 적립 수치 안내
참여 자격은 본인의 건강 상태에 따라 결정됩니다. 예방형은 만 20세에서 64세 사이의 일반 국민 중 국가건강검진 결과 건강위험요인(체질량지수, 혈압, 혈당 등)이 있는 사람이 대상입니다. 관리형은 고혈압이나 당뇨병 환자로 등록되어 케어 프로그램에 참여 중인 분들이 해당합니다.
- 최대 적립 금액: 연간 1인당 최대 80,000포인트 (1포인트 = 1원)
- 적립 항목: 걷기 목표 달성(일일 8,000보 기준), 건강 교육 이수, 목표 체중 감량 등
- 사업 기간: 참여 신청일로부터 최대 3년간 혜택 유지 가능
쌓인 포인트 현금처럼 사용하는 법
열심히 모은 포인트는 다양한 방법으로 사용이 가능합니다. 2026년에는 사용처가 더욱 늘어나 활용도가 높아졌습니다.
- 온라인 쇼핑몰: 공단과 제휴된 전용몰에서 운동기구, 건강기능식품 구매 가능
- 오프라인 매장: 약국, 편의점, 스포츠 용품점에서 바코드 결제 사용
- 상품권 전환: 온누리상품권이나 네이버페이 포인트 등으로 전환하여 현금처럼 사용 가능
단, 포인트는 발급일로부터 일정 기간(통상 연말 또는 차기 연도 말)이 지나면 소멸할 수 있으므로, 수시로 확인하여 사용하는 것이 좋습니다.
마무리
건강을 지키는 가장 쉬운 방법인 걷기, 이제는 국가의 지원을 받으며 즐겁게 실천해 보세요. 신청 과정이 간단함에도 불구하고 정보가 부족해 혜택을 못 받는 분들이 여전히 많습니다.